Secrets de santé et de beauté pour le corps et l'âme.
Et si prendre soin de votre corps devenait aussi un outil de développement spirituel ?
Voici 21 rituels de bien-être. 21 mélodies pour le corps et l’âme.
Respirations, fruits et légumes, jus d’herbe, huiles essentielles, hydrolats, argile, bains de pieds, mouvements...
Au fil des jours et des saisons, ces pratiques nous apportent plus d’énergie, un meilleur sommeil, une immunité renforcée, un teint plus clair, mais aussi plus de légèreté, de détente et de joie de vivre.
livre de Arouna Lipschitz & Sephan Jaulin
